Терапевт из Японии, Тадаши Ишикава, представил уникальное изобретение – инфракрасную сауну. Она абсолютно не
связана с водными процедурами. Его целью было создать мощную систему прогрева человеческих тканей с
помощью инфракрасного излучения, которая бы не имела противопоказаний и оздоровляла организм. Успешное
применение инфракрасных саун доказало их эффективность, однако необычный вид и непривычный способ
парения заставляет многих людей опасаться этого «ноу-хау». В чем заключается польза инфракрасной сауны?
Стоит ли опасаться такого вида прогревания?
Инфраскраная сауна – это отличное решение для людей, которые по каким-либо причинам не могут посещать
традиционные сауны. Специалисты досконально изучили влияние инфракрасного излучения в сауне на организм
человека и выявили все особенности такого вида парения.
Большинство таких саун изготовлено из экологически чистого натурального дерева, так как оно при
нагревании имеет способность выделять особые вещества – фитонциды. Попадая в окружающую среду, они
мгновенно уничтожают вредные бактерии, грибки и микробы, не давая им малейшего шанса попасть в
организм.
Внутри кабина оборудована несколькими инфракрасными излучателями. Они производят волны, которые обладают
способностью проникать в тело на глубину до 40 мм, прогревая эпидермис, суставы, мышцы и внутренние
органы человека. Однако, несмотря на такой мощный тепловой эффект, инфракрасные лучи воздействуют только
на организм, интенсивно прогревая его. Температура воздуха в кабинке достигает максимальной отметки в
+50…+60 градусов, что позволяет человеку, находящемуся внутри, легко переносить эту процедуру.
Инфракрасные волны совершенно безопасны для человека и не имеют ничего общего с рентгеновским или
ультрафиолетовым излучением. Их можно сравнить с действием нашего солнца, которое является естественным,
и самым мощным излучателем тепловой энергии.
Применение инфракрасной сауны противопоказано в случае:
- Онкозаболеваний или подозрения на наличие опухолей;
- Кровотечения;
- Резких скачков артериального давления;
- Инфекционных заболеваний;
- Дисфункции щитовидной железы;
- Гнойных процессов;
- Заболеваний кожи;
- Проблем гинекологического характера;
- Атеросклероза и любых повреждений суставов;
- Алкоголизма.
Обогреватели в инфракрасной кабине производят волны длиной в 7…14 мкм. Они не могут причинить вред
организму, так как находятся в одном диапазоне действия с его тепловой энергией. Из этого следует
вывод, что вред инфракрасной сауны сведен к нулю.
Однако стоит знать, что как и любая другая лечебная процедура, инфракрасная сауна может причинить не
пользу, а вред, если использовать ее сверх меры и не придерживаться советов врача. В ИК сауне
тепловое воздействие на организм более мощное, чем в других видах бань, поэтому в кабинке
рекомендуется находиться не больше получаса.
